El Blog de la Psicología Santander/Bilbao
El origami mejora el desarrollo cognitivo y puede aumentar las habilidades científicas en los niños. Las habilidades de origami surgen cuando los niños tienen alrededor de 2 años y se vuelven más precisas con la edad. El origami es una actividad atractiva y divertida para toda la familia que puede aumentar las habilidades científicas en … Leer más
5 Prácticas para acercarte al éxito en el Año Nuevo https://anaisabelmartinezmendez.net 5 Prácticas para acercarte al éxito en el Año Nuevo.Las resoluciones son geniales, pero planear y ser constante son la clave.Las resoluciones de Año Nuevo son populares, incluso seductoras, y alivian la ansiedad por los objetivos no cumplidos a largo plazo desde una mentalidad … Leer más
¿Afantasía es un trastorno de la memoria?. Una nueva teoría cuestiona la idea de que la afantasía es un impedimento visual. La afantasía es la incapacidad de generar conscientemente imágenes visuales. La afantasía afecta más al sistema visual. Los problemas de memoria son comunes entre las personas con afantasía. La afantasía congénita se considera la … Leer más
Cosas que hace un padre emocionalmente inteligente. Los padres que corrigen los comportamientos de un niño en lugar de sus sentimientos puede ayudar a un niño con la regulación emocional. Los padres que ocasionalmente se autorreflejan y reflexionan, puede ser unos padres en el que un niño pueda confiar. La crianza de los hijos es … Leer más
Hablar con niños sobre la ansiedad. Cinco consejos para ayudarnos a comunicarnos con niños ansiosos. Los adultos pueden ayudar a los niños a abordar su ansiedad validando sus preocupaciones y ayudándolos a enfrentar sus miedos. Aprender a aceptar la ansiedad y manejar esos sentimientos puede ayudar a los niños a sobrellevar la situación. 1. No … Leer más
RELACIONES Qué se puede hacer cuando alguien deja de amarte. PSICOLOGÍA https://anaisabelmartinezmendez.net/ RELACIONES Qué se puede hacer cuando alguien deja de amarte. Cuando el amor se desmorona, puede destrozar tu corazón, tu sentido de seguridad en el mundo e incluso tu sentido de quién eres. Puede ser doloroso cuando tú pareja a la que amas … Leer más
Duelo ante unos cambios. PSICOLOGÍA https://anaisabelmartinezmendez.net/ Audio aquí Youtube Duelo Duelo ante unos cambios, metas y finales sin cumplir. Sentimientos basados en la vergüenza pueden provocar situaciones que activan el duelo. La desilusión, la decepción y el abatimiento pueden acompañar el dolor de las circunstancias cambiantes, los finales y las metas incumplidas. Las emociones que … Leer más
Agotamiento social. PSICOLOGÍA https://anaisabelmartinezmendez.net/ AGOTAMIENTO Agotamiento social. Con la disminución en las restricciones, se participa más en actividades sociales, pero a veces nos excedemos. El agotamiento social ocurre cuando hacemos demasiados planes y nos sentimos agotados si los cumplimos o culpables si los cancelamos. El agotamiento social a diferencia del agotamiento regular, consiste en sentirse … Leer más
FELICIDAD PSICOLOGÍA | PSICÓLOGOS SANTANDER / BILBAO Es necesario estar consciente de lo que te hace infeliz. Empecemos por lo que nos hace felices. Los elementos han sido redactados de muchas maneras, inscritos en muchas listas y considerados por muchas personas felices (e infelices), pero todos contienen los mismos cinco ingredientes básicos: 1) Expresa tu … Leer más
PSICÓLOGOS SANTANDER / BILBAO Relación Estrategias en una relación que puedes poner en práctica este verano. Estas estrategias que te menciono pueden ayudarte a dar un paso atrás, poner atención y reiniciar. • Las parejas que examinaron sus conflictos desde una perspectiva distante informaron una menor disminución en la satisfacción en su relación. • Los … Leer más